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实际上,制作烹饪一条鱼比把一条鱼制作成鱼丸要简单一些,十分考验刀法,小编的刀工还不到位,所以选择一条巴沙鱼柳丸,因为它没有刺。想要成功制成鱼丸,我也是经过多次实验的,还特意问了制作成鱼丸后柳丸,咬上去Q弹Q弹的,十分又嚼劲。鱼的营养价值相信不用我说,大家都知道。而且鱼肉本来就很好吃,做成鱼丸,味道更是鲜美,特别招小孩子喜欢。
用料:巴沙鱼柳 500克。
调料:冷水 500毫升、盐适量、蛋清1个、葱白 4段、生姜 2片、淀粉适量。
步骤1
把生姜和葱白洗干净切碎,买回来的巴沙鱼去除白色的筋,切成小块。
步骤2
接着把切好鱼块放入搅拌杯,加点水,就可以开打了,打成烂泥后,倒进搅拌桶,换上搅拌桨开始揽拌。先低速再高速不断地搅拌,然后以少量多次的方式加水,但不见得所有鱼都能吃进同等水量,新手应该严格控制将鱼肉与水的比例控制在1:1以内,所以在一开始就要量好水量。
步骤3
把一个蛋清、适量的盐倒入搅拌桶,中速档搅十到十五分钟,直到鱼蓉上劲,放入水里看看能不能浮起来,如果能浮起来就可以了。
步骤4
准备一个锅,放适量的冷水,抓住鱼蓉从虎口挤出一粒丸子用勺子接住丢水里,勺子一定要沾点水防止黏住。
步骤5
鱼蓉挤完后,开大火煮开即可,期间不能用铲子乱搅,只能轻轻推鱼丸,煮沸后即可关火捞出完成鱼丸半成品的制作。一次性做多了可以冷藏冷冻留着下次吃。
步骤6
按照个人喜好煮一点汤,放入已经是半成品的鱼丸,开大火煮沸后,再加点麻油、香菜简单调味就可以上菜食用!
小贴士:
1.鱼的品种可以按照个人喜好,不过巴沙鱼没有刺,可以省去了处理纯鱼肉的操作;2.不见得所有鱼肉都能吸收1:1的水,所以必须要控制好加水的量,少量多次进行; 3.巴沙鱼腥味不是很重,去腥通过葱姜就可以了,不需要加料酒;4.加淀粉确实能提高鱼丸的弹性,如果不喜欢可不加。5.鱼肉从打碎到搅拌的过程中绝对不能产生高温,所以一定要打打停停及时散热,有必要的话还需要加冰降温;6.切记不要用青葱,葱白或葱头都可以。
成功制作出来的巴沙鱼丸是极嫩的,我也是实验好几次才成功,所以如果你们没有做好,也不要气馁,失败是成功之母。
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